Produkt zum Begriff Angst:
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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst Buch 1 St
So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern – auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt – einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen – mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern. Ihr persönlicher Geburtsvorbereitungskurs für eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt
Preis: 22.70 € | Versand*: 3.95 € -
Wolfsbacher Natur Bachblüten Angst Globuli 10 g
ANTI-STRESS & ENTSPANNUNG – Die Bachblüten Globuli wirken auf natürliche Weise beruhigend auf Tiere in stressigen und belastenden Situationen und Angst, z.B. vor Menschen, Artgenossen, Gegenständen, Geräuschen, Silvester; allgemein bei grundlos ängstlichen Tieren. FLEXIBEL ANWENDBAR JE NACH BEDARF – Bach-Blüten-Globuli kommen als Entspannungs- und Anti-Stress-Mittel für Hunde und Katzen zum Einsatz. Sie können direkt verabreicht, im Trinkwasser aufgelöst oder mit dem Futter vermischt werden. OHNE GESUNDHEITLICHES RISIKO - Bachblüten Globuli sind homöopathische Globuli, die zur Unterstützung des Wohlbefindens von Hunden eingesetzt werden können. Da sie ein reines Naturprodukt sind, haben sie keine Nebenwirkungen und können auch bei Unverträglichkeiten oder der Einnahme von anderen Medikamenten eine Option sein. HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - Wir möchten sicherstellen, dass unsere Produkte höchste Qualitätsstandards erfüllen, deshalb arbeiten wir mit erfahrenen Heilpraktiker:innen und Experten zusammen. Unsere Produktionsstätten sind mit modernster Technologie ausgerüstet, um eine effiziente und umweltfreundliche Herstellung zu garantieren. NACHHALTIG & UMWELTFREUNDLICH - Unsere Produkte sind nicht nur natürlich, sondern auch nachhaltig. Wir verwenden ausschließlich pflanzenbasierte Inhaltsstoffe und setzen bei unserer Verpackung auf Glas, Papier und 100% recyceltes Material aus rPET. Dadurch minimieren wir unseren ökologischen Fußabdruck und schützen die Umwelt.
Preis: 12.90 € | Versand*: 9.90 € -
Achtsamkeit statt Angst und Panik Buch 1 St
»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in eine wertvolle Ressource für Selbstvertrauen, Wachstum und Heilung.
Preis: 18.50 € | Versand*: 3.95 € -
Yoga bei Angst und Panikattacken Buch 1 St
Dieses Yoga-Selbsthilfebuch vereint philosophisches Wissen und praktische Übungen, um Selbstbestimmtheit und Lebensfreude trotz einer Panikstörung zurückzugewinnen. Selbst mit Psychotherapie oder Pharmazeutik können Ängste bestehen oder Fragen offen bleiben Nicht mehr! Dieses Buch erklärt, wie eine konzentrierte Yogapraxis den Umgang mit Panik erleichtern oder sie sogar auflösen kann. Anleitungen für mentales und körperliches Training mit speziell ausgewählten Übungen helfen dabei. Erkennen Sie psychosomatische Wechselwirkungen, durchschauen Sie das Auf und Ab der Panikschübe, erleben Sie wirksame Techniken für den Alltag und in Notfällen. Dieses Yoga-Selbsthilfebuch beantwortet, warum es zu unerklärlicher Panik kommen kann, wie sie sich körperlich und psychisch zeigt und wie Sie sie loswerden. Erobern Sie sich Ihre Lebensfreude zurück!
Preis: 23.60 € | Versand*: 3.95 €
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Was ist die Angst vor der Angst?
Die Angst vor der Angst wird auch als Phobophobie bezeichnet und beschreibt die Furcht davor, Angst zu empfinden. Menschen mit dieser Phobie haben oft große Angst davor, in Situationen zu geraten, in denen sie Angst oder Panik verspüren könnten. Sie fürchten sich vor den körperlichen und psychischen Symptomen der Angst, wie Herzrasen, Schweißausbrüche oder Kontrollverlust. Diese Angst kann ihr Leben stark beeinträchtigen und sie dazu bringen, bestimmte Situationen zu meiden, um nicht mit ihrer eigenen Angst konfrontiert zu werden. Es ist wichtig, dass Menschen mit Phobophobie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um Strategien zu erlernen, um mit ihrer Angst umzugehen und sie zu überwinden.
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Wie entsteht eine Angst?
Eine Angst entsteht in der Regel durch eine negative Erfahrung oder ein traumatisches Ereignis, das im Unterbewusstsein verankert ist. Oftmals wird die Angst durch bestimmte Auslöser oder Situationen verstärkt, die an das ursprüngliche Trauma erinnern. Auch genetische Veranlagungen und Umwelteinflüsse können eine Rolle bei der Entstehung von Ängsten spielen. Zudem können negative Glaubenssätze und Denkmuster dazu beitragen, dass Ängste verstärkt werden und sich manifestieren. Letztendlich ist eine Angst ein komplexes Zusammenspiel von psychologischen, biologischen und sozialen Faktoren.
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Was wirkt angst einflösender?
Das hängt von der Person ab, die die Angst empfindet. Was für eine Person angst einflösend ist, kann für eine andere Person vielleicht gar nicht beängstigend sein. Generell können jedoch Faktoren wie Dunkelheit, Unbekanntes oder Bedrohliches, laute Geräusche oder unheimliche Gestalten als angst einflösend wahrgenommen werden.
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Warum hat Tigerkralle Angst?
Es gibt verschiedene Gründe, warum Tigerkralle Angst haben könnte. Es könnte sein, dass er eine traumatische Erfahrung gemacht hat, die ihn ängstlich gemacht hat. Es ist auch möglich, dass er von Natur aus ängstlich ist oder dass er sich in bestimmten Situationen unsicher fühlt.
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Das Anti-Angst-Programm für Frauen Buch 1 St
Du bist stärker als deine AngstViele Frauen leiden unter Ängsten und Selbstzweifeln, obwohl sie täglich sehr viel leisten, um Job, Familie und Freizeit in Einklang zu bringen. Doch das muss nicht sein!Der Schlüssel heißt: Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die Psychologie und Achtsamkeit verbindet. Dadurch lernen Sie, sich selbst und Ihre Gefühle anzunehmen und sich mit Problemen aktiv auseinanderzusetzen, statt diese zu verdrängen und zu vermeiden:- Entdecken Sie die verborgenen Gründe für Ihre Ängste und Selbstzweifel.- Lernen Sie in 10 einfachen Schritten, wie Sie Ihre Widerstandkraft aufbauen, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihre Angst hinter sich lassen.- Achtsamkeit hilft Ihnen, belastende Situationen loszulassen, auf Auslöser besser zu reagieren und Entscheidungen bewusster zu treffen.
Preis: 10.30 € | Versand*: 3.95 € -
GU Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! Buch 1 St
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig regulieren. Die Psychologin Klara Hanstein, ehemals selbst betroffen, zeigt, dass es möglich ist, sich selbst zu helfen. Zunächst braucht es etwas Wissen über unser Gehirn und unser Nervensystem, damit klar wird, wie Ängste eigentlich entstehen und wie wir den Kreislauf von Angst und Panik unterbrechen können. Im zweiten Schritt helfen liebevolle, originelle, einfache und gehirngerechte Übungen wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen. Ein Buch zur Selbsthilfe - mit vielfach erprobten Übungen, die den Alltag wieder aufhellen.
Preis: 20.90 € | Versand*: 3.95 € -
noms+ Wohlfühlsnacks für Hunde bei Stress, Angst, Unruhe & Hyperaktivität 125 g
Natürliche Beruhigung für Hunde bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden.Unsere innovativen Wohlfühlsnacks wurden entwickelt, um dieNerven deines Hundes zu entspannen, ohne müde zu machen. Sie vereinen die bewährte Kräuter-Rezeptur unseres Wohlfühlmixes, die bereits Hunderten gestressten und traumatisierten Hunden geholfen hat, in leckeren Soft-Snacks. Mit einer Basis aus nahrhaften regionalen Superfoods wie kaliumreicher Kartoffel und präbiotischen Karotten unterstützen unsere Snacks nicht nur das Nervensystem, sondern auch die Magen-Darm-Trakt und somit das gesamte Wohlbefinden deines Hundes. Wie immer sind auch unsere Wohlfühl-Kräuter-Snacks zu PETA zertifiziert 100% frei von tierischen Bestandteilen, Zucker oder Getreide. Der Beutel besteht aus Papier und einer Beschichtung aus nachwachsenden Rohstoffen, sodass du ihn sogar im eigenen Kompost entsorgen kannst. Gefällt deinem Hund und der Umwelt! Unvergleichlich nachhaltig & tierlieb, unbeschreiblich lecker und randvoll mit wertvollen Kräutern - überzeug dich jetzt von der nachhaltigen Revolution im Snackregal!Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde besteht aus einerKombination natürlicher Kräuter und wertvollen Mineralien und Aminosäuren wie Baldrian, Passionsblume, Magnesium und L-Tryptophan sowie einer hypoallergenen Snackbasis aus regionalen Superfoods wie Kartoffel,Erbse und Möhre, wodurch sie nicht nur beispiellos nachhaltig und tierlieb, sondern auch die ideale Wahl für Hunde mit sensibler Verdauung, Allergien und Unverträglichkeiten sind.
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.90 € -
noms+ Wohlfühltabs für Hunde bei Stress, Angst, Unruhe und Hyperaktivität 110 g
Natürliche Beruhigung für Hunde und Katzen bei Stress, Angst und Hyperaktivität. Stress, Angst, Aggression und Hyperaktivität sind häufige Symptome eines gestörten Wohlbefindens bei Hunden. Dein Wohlfühlmix von Nomsplus entspanntund unterstützt dieNerven deines Hundes, ohne müde zu machen. Die pflanzliche Rezeptur stärkt die Ausgeglichenheit deines Lieblings langfristig und akut - für erholsame Nächte und stressfreie Tage.Geeignet zur Steigerung des Wohlbefindens von Hunden und Katzen: ✔ als Trainingsunterstützung✔ inStresssituationen wie Silvester und Umzügen✔ nächtliche Unruhe und Schlafstörungen✔ Stress und Angststörungen✔ Geräuschempfindlichkeit und Schreckhaftigkeit✔ Unruhe, Nervosität und Hyperaktivität✔ Aggression oder Angstaggression✔ Trennungsängsten und Eifersucht✔ Trauer Unser Nahrungsergänzungsmittel für Hunde und Katzenbesteht aus einerKombination natürlicher Zutaten wie Baldrian, Johanniskraut und Passionsblume mitwertvollen Vitaminen, Mineralien und Omega-Fettsäuren und Ashwagandha.
Preis: 29.90 € | Versand*: 6.90 €
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Ist meine Angst normal?
Es ist normal, Angst zu empfinden, da sie eine natürliche Reaktion auf potenziell bedrohliche oder gefährliche Situationen ist. Jeder Mensch hat unterschiedliche Ängste und es ist wichtig zu erkennen, dass sie individuell sind. Wenn jedoch die Angst übermäßig stark ist und das tägliche Leben beeinträchtigt, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
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Wann bekommen Kinder Angst?
Kinder können in verschiedenen Situationen Angst empfinden. Zum Beispiel, wenn sie sich von ihren Eltern getrennt fühlen, in der Dunkelheit alleine gelassen werden, von unbekannten Menschen angesprochen werden oder wenn sie sich in einer ungewohnten Umgebung befinden. Auch bestimmte Ereignisse wie laute Geräusche, gruselige Geschichten oder Filme können bei Kindern Angst auslösen. Es ist wichtig, die Ängste der Kinder ernst zu nehmen und sie dabei zu unterstützen, ihre Ängste zu bewältigen und sich sicher zu fühlen. Wann bekommen Kinder Angst?
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Wovor habe ich Angst?
Das kann ich als KI nicht genau sagen, da ich keine Informationen über dich habe. Ängste können jedoch individuell sein und von Person zu Person unterschiedlich. Es könnte hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder einer Vertrauensperson über deine Ängste zu sprechen, um sie besser zu verstehen und zu bewältigen.
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Warum Angst vorm telefonieren?
Menschen können Angst vor dem Telefonieren haben, weil sie sich unsicher fühlen, wie sie sich ausdrücken sollen oder Angst haben, etwas Falsches zu sagen. Die Tatsache, dass man den Gesprächspartner nicht sieht, kann auch zu Unsicherheit führen, da nonverbale Signale fehlen. Zudem kann die Angst vor Ablehnung oder Kritik eine Rolle spielen, da man sich beim Telefonieren verletzlicher fühlen kann. Manche Menschen haben auch generell Angst vor Kommunikation oder sozialen Interaktionen, was sich auch auf das Telefonieren auswirken kann.
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